Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 23,43g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Coffee. Lunch: Tuna Salad with Egg, Pearls Pimento Stuffed Spanish Green Olives. Diner: Gouda Cheese, Calavo Avocado, Tomatoes, Sour Cream, Sampco Extra Lean Shredded Beef. Snacks/Andere: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|