Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 98,18g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 28,27g.
Ontbijt: Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Beterraba Cozida, Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Diner: Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|