Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 157,07g.
Ontbijt: Яблоко, Кофе, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ПП Конфеты, Каждый День Пшено. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Минтай Отварной. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , ПП Конфеты, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|