Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 42,29g | Kolhy: 24,77g.
Ontbijt: Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль, Кофе с Молоком. Diner: Natur Foods Миндаль, Льняное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Фета, Кабачки Жареные. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Sex - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenasapoval's Gewicht Geschiedenis
|