Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 35,50g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 97,50g.
Ontbijt: Starbucks Eggs & Cheese Protein Box, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Diner: Subway Bacon Strips , Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|