Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 124,48g | Kolhy: 161,19g.
Ontbijt: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Truvia Baking Blend, Whole Milk. Lunch: Fuji Apples, Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Rosarita Refried Beans, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Diner: Daisy Light Sour Cream, Butcher Box Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Trader Joe's Tangerines, Egg, Bananas , Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|