photobug138's Logboek, 18 jan 21

Dinner out with grandkids last night.
103,3 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
2180 kcal Vet: 72,64g | Eiwit: 75,70g | Kolhy: 267,79g.   Ontbijt: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Minute Maid 100% Orange Juice, Hannaford Unsweetened Applesauce, Land O'Lakes Salted Butter, Bananas . Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Lactaid Cottage Cheese. Diner: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar, Kendall Jackson Chardonnay, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Frozen), Popeyes Chicken & Biscuits Smothered Chicken. meer...
Gewichtstoename van 8,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


photobug138's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.