Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
481 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 42,30g | Kolhy: 26,50g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Bacon, Ovo. Lunch: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Laranja Pêra, Cenouras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaabscoelho's Gewicht Geschiedenis
|