Andsson's Logboek, 21 jan 21

På rätt väg igen 😊

Det blev 12 personer som är med i vikttävling ,kommer nog ha svårt att vinna igen då jag har typ legat kvar på samma vikt sen förra tävlingen.
Jag har 2 mål.

🌺 Om jag inte kan vinna siktar jag på 2:a platsen .
🌺 Få bättre placering än chefen.

Klarar jag en av ovanstående mål
klarar jag även viktmålet här på F.S
Man ska aldrig ge upp 😁



77 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2021:
1596 kcal Vet: 87,23g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 133,62g.   Diner: Calzone med Kött och Ost. Snacks/Andere: ICA Sötmandel. meer...
2624 kcal Activiteit: Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Werken - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
målen fixar du enkelt👍👍👍 och som bonus vinner du!!! kämpa!! 
21 jan 21 door lid: jimmycliff81
Tack för pep 🙌😁 
21 jan 21 door lid: Andsson
Det fixar du! Slå chefen!😂 Ha det i huvudet så vinner du!!! 
21 jan 21 door lid: Ellinor54
Lycka till med tävlingen!  
21 jan 21 door lid: Andreas Samuelsson
Kör hårt, det klarar du galant 💪😃 
21 jan 21 door lid: Terese3000
Lycka till med tävlingen!  
24 jan 21 door lid: Gal_Rex

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andsson's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.