|
massa grassa 19.2
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 133,56g | Kolhy: 145,25g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Carote, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Diner: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Andere: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|