Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 87,95g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 160,60g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Low Carb Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch. Diner: Burger King Cheeseburger. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|