Оптимисточка's Logboek, 21 jan 21

Оптимисточка's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021

90 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 23 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2021:

1054 kcal

Vet: 44,31g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 76,20g. Ontbijt: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Перекресток Стейк из Форели. Diner: Рот Фронт Конфеты Маска, Добрянка Котлеты из Кальмара с Сыром. Snacks/Andere: Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами. meer...

2419 kcal

Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Оптимисточка's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Оптимисточка's Logboek, 21 jan 21

Opmerking Toevoegen

Оптимисточка's Gewicht Geschiedenis