Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 166,29g | Kolhy: 82,13g.
Ontbijt: Выборжец Томаты Черри Желтые , Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Кролик Тушеный, Илья Муромец Грибы Коралловые по-Корейски . Diner: Варенье, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|