Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 167,90g.
Ontbijt: Saint Albray Saint Albray , Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Müller Butter Milch, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Lidl Cashewkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamephika's Gewicht Geschiedenis
|