Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 69,50g.
Ontbijt: 1 Sdm Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar. Lunch: Jagung Rebus, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, 1 Sdm Nasi Putih. Diner: Bamboe Bumbu Bali, Uleg Sambal Teri, Nasi Goreng Ayam, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), 1 Sdm Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkarine's Gewicht Geschiedenis
|