Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 222,30g.
Ontbijt: Elma, Maydanoz, Limon. Lunch: Ezogelin Çorbası, Patates Püresi, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Kadınbudu Köfte. Diner: Tat Ranch Sos, Barbekü Sosu, Zeytinyağı, Superfresh Soğan Halkası , Uno Hamburger Ekmeği, Superfresh Dana Burger, Superfresh Elma Dilim Patates, Pınar Cheddar. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu, Nar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tombikismommy's Gewicht Geschiedenis
|