Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 115,15g.
Lunch: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pecel Lele, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Gula Pasir, Nescafe Classic, Getuk, Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terry_rachma's Gewicht Geschiedenis
|