Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 230,72g.
Ontbijt: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Pancetta, Salsa di Soia, Uovo Fritto, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Suzi Wan Vermicelli di Riso. Diner: Banana, Conad Yogurt senza Lattosio, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Pomodori Rossi, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Frutto della Passione, Mela. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|