Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 66,47g | Kolhy: 122,85g.
Ontbijt: Danone Yaourt Nature, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Lunch: Bigard Carpaccio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Quinoa, Cora Lentilles Corail, Riz Basmati, Hari&Co Galettes de Haricots Rouges Betterave Piment Doux. Diner: Fromage Américain (Compresse Froide), Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Crevette. meer...
|
|
352 kcal
|
Activiteit:
training - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpartAnne's Gewicht Geschiedenis
|