Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 101,88g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 240,53g.
Ontbijt: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Dennree Mandeldrink Natur, Blutorange, Himbeeren, Papaya. Lunch: Glasnudelsalat, Corny Bio Haferlinge Bananarama-Style, Kiwi. Diner: Rote Beete, Amidori Veggie Pulled, Olivenöl, Spitzpaprika. Snacks/Andere: Ferrero Hanuta, Edeka Blaumohn, Chavroux Ziegenfrischkäse , Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Goji Beeren, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, BioBio Hafercookies . meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Gym (Turnen) - 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|