Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 109,94g | Eiwit: 110,88g | Kolhy: 62,87g.
Ontbijt: Иван-Поле Сироп Кокос, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Окей Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Звениговский Шашлык из Свинины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|