Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 71,45g.
Ontbijt: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Нежин Икра Овощная, Салат из Морской Капусты, Приготовленная Чечевица, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Салат из Морской Капусты, Нежин Икра Овощная, Жареное Яйцо, Рыбный Суп. Diner: Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Andere: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|