Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 17,80g | Eiwit: 48,73g | Kolhy: 153,43g.
Ontbijt: Van Houten Cocoa Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Diner: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Apel Granny Smith, Apel Fuji, Jeruk Keprok, Apel Granny Smith, Apel Fuji, Jeruk Keprok. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Bolu Pisang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|