Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 97,72g.
Ontbijt: Aldi Multivitaminsaft, Milbona Quark Magerstufe, Spielberger Mühle Weizenkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Korrekt Haferflocken Kernig. Lunch: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Edeka Spitzkohl. Diner: Pfanner Der Grüne. Snacks/Andere: J. D. Gross Arriba 85%. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren en 32 minuten, Rusten - 3 uren en 28 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|