Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 113,19g | Kolhy: 129,85g.
Ontbijt: SanCor Vida, Durazno, Cremac Queso Cremoso, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Mate Amargo. Lunch: Matarazzo Mostachol, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chimichurri. Diner: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Calabaza Cocinada. Snacks/Andere: Emeth Flan de Chocolate Light, Peras, Leche Descremada, Té (Infusión, Descafeinado). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauralpmqtp's Gewicht Geschiedenis
|