Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Bimbo Pan Cero Cero, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Diner: Great Value Botana Surtida Enchilada, Agua de Avena. Snacks/Andere: Twix Chocolate, McCormick Mermelada de Fresa, Cuetara Galletas Mexicanas. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caterinaOc's Gewicht Geschiedenis
|