Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4003 kcal
|
Vet: 121,92g | Eiwit: 210,19g | Kolhy: 440,24g.
Lunch: Сметанный Соус, Салями, Сыр, Белый Хлеб, Баурсак. Diner: Лимонад, Кальмар, Мидии, Осьминог, Запеченные или Жареные Креветки, Мягкая Белая Булка, Рис, Том Ям. Snacks/Andere: Беккер Колбаски для Жарки с Сыром, Картофель Фри, Пиво, Сметана 15%, Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gnagimov's Gewicht Geschiedenis
|