Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 29,89g | Eiwit: 142,62g | Kolhy: 164,76g.
Ontbijt: Durazno, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Diner: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Zucchini. Snacks/Andere: Café Cortado, La Campagnola Atún al Natural, Freddo Helado Tramontana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|