Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 48,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 34,02g.
Ontbijt: Marul, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Diner: Karışık Yeşil Salata, Palamut, Patates Salatası. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aslihaneslem's Gewicht Geschiedenis
|