Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 22,58g | Eiwit: 62,74g | Kolhy: 140,60g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pikopi Pikopi, Apel Fuji, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amanah260992gamail.com's Gewicht Geschiedenis
|