Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
144,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3059 kcal
|
Vet: 110,05g | Eiwit: 150,48g | Kolhy: 373,61g.
Ontbijt: Брынза, Сливочное Масло (Соленое), Багет, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Marque Repère Tarte Chevre Epinards. Diner: Салат из Капусты, Тунец в Масле (Консервы), Carrefour Pomme de Terre, Marie Blachère Baguette. Snacks/Andere: Консервированный Тунец, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Mamie Nova Paris Brest, Финик, Картофель Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Багет, Салат из Капусты. meer...
|
|
3662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helena-60's Gewicht Geschiedenis
|