Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 87,14g | Eiwit: 101,14g | Kolhy: 42,60g.
Ontbijt: Senseo Café Classique , Tassimo Café Long. Lunch: Auchan Yaourt Bifidus Nature, Casino Avocat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Champagne. Diner: Jambon Cru, Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, RichesMonts Fromage à Raclette. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Un grand merci aux personnes qui m encouragent
24 jan 21 door lid: pbaumelou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pbaumelou's Gewicht Geschiedenis
|