Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 250,35g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: REWE Milchreis Zubereitet. Diner: Aldi Gouda. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|