Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 68,79g | Eiwit: 112,04g | Kolhy: 164,35g.
Ontbijt: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Uovo all'occhio di Bue, GrissinBon Fagolosi, Zucchine Cotte (da Fresche), Salame, Arance. Diner: Insalata Mista Verde, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|