Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 126,41g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Бекон . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Плов из говядины. Snacks/Andere: Самбери Чиабатта, Сыр Голландский. meer...
|
|
205 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hope*13*'s Gewicht Geschiedenis
|