Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 64,38g | Eiwit: 116,31g | Kolhy: 129,66g.
Ontbijt: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Вкусновение, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Zero Соус Чесночный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Окей Морковь по Корейски, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Diner: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Печень Куриная. Snacks/Andere: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julietta-07's Gewicht Geschiedenis
|