|
İlk hedefim için geriye kalan 300 gr. 😄
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 193,18g.
Ontbijt: Ünal Beyaz Peynir, Ünal Anadolu Tam Yağlı Eski Kaşar Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Çay (Demlenmiş), Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: İçim Laktozsuz Süt , Muz. Diner: Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Makarna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adnankaratekeli's Gewicht Geschiedenis
|