Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 114,16g | Kolhy: 184,83g.
Ontbijt: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Lunch: Куриный Фарш, Barilla Спагетти Отварные, Суп-Пюре из Тыквы, Чай. Diner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|