Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 81,68g.
Ontbijt: Избенка Творог "Банан-Яблоко", Хлеб с Отрубями, Unagrande Кремчиз, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Растительное Масло, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Творог с Абрикосом, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Копченов Карпаччо из Курицы, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Diner: Песочное Печенье, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Сырой Овощ, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|