|
09:45 Uhr
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 96,34g | Eiwit: 88,87g | Kolhy: 326,73g.
Ontbijt: Honig, Aldi Multivitaminsaft, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Buttertoast. Diner: Garnelen, Orangensaft, Gebratene Nudeln, Cordon Bleu. Snacks/Andere: Zitronen-Limonade, Eistüte. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|