Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 26,55g | Kolhy: 110,43g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Ayam Goreng. Lunch: Tahu Kukus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Keripik Tempe, Jambu Air. Diner: Yakult Yakult, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pina Raswanti's Gewicht Geschiedenis
|