Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 134,32g.
Ontbijt: Tahu Bakso, Tropicana Slim Sweetener Classic, Fitbar Fitbar Choco Delight. Lunch: Hati Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Dada Ayam. Diner: Dada Ayam, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, KFC Crispy Chicken Wing, Chatime Mango Smoothie. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajengjp's Gewicht Geschiedenis
|