Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 161,27g.
Ontbijt: Águia Salt Plus Integral, Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Pif Paf Apresuntado, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Requeijão Cremoso, Omelete. Snacks/Andere: Triunfo Bolacha Água e Sal, Lacta 5Star (40g), Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|