Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 32,17g | Kolhy: 49,72g.
Lunch: Blueberries , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Ranch Salad Dressing , Calavo Avocado, Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Baby Spinach. Snacks/Andere: Pork Sausage Patty or Link, Honey , Signature Select 85% Cacao Dark Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|