Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 220,49g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Ayran, Erişte, Pişmiş Bamya, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Portakal, Pişmaniye, Çaykur Yeşil Çay , Poğaça. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeMRa..'s Gewicht Geschiedenis
|