Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 29,86g | Eiwit: 26,79g | Kolhy: 75,53g.
Lunch: Pomme de Terre (Chair et Peau), Auchan Salade Iceberg, Épinard. Diner: Steak Tartare, Auchan Salade Iceberg, Épinard. Snacks/Andere: Adélie Glace au Chocolat. meer...
|
|
214 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Cardio - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vahanolio's Gewicht Geschiedenis
|