Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 172,34g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Matah, Ikan Kembung, Nasi Putih, Pangsit Polos. Diner: Kwetiau, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Bolu Pisang, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|