Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 157,61g | Kolhy: 124,18g.
Ontbijt: Ovo, Pantanal Goma de Tapioca. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Pão Francês, Patinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guilhermehck's Gewicht Geschiedenis
|