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Guten Morgen,☕es wäre besser gewesen, ich hätte heute Schlittschuhe angezogen ,laufen war fast nicht möglich Hündin ist auch aus gerutscht wie ich für 5km waren wir 1.5Stunden unterwegs,wünsche euch einen schönen Tag.🙋♀️
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51,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1694 kcal
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Vet: 86,15g | Eiwit: 35,11g | Kolhy: 196,83g.
Ontbijt: Grafschafter Mehrkornbrot, Krüger Schoko Cappuccino, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Ritter Sport Schokolade Nugat, Bohneneintopf, Schlagsahne, Apfelkuchen. Diner: Paprikawurst, Bananen, Merci Merci Finest Selection, Mischkornbrot, Frischkäse. meer...
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1952 kcal
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Activiteit:
Baden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, gehe - 2 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Bei uns regnet es seit gestern Abend 🌧
19 jan 21 door lid: AnnaSeifert82
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Vormittags ist nur meine große Hündin ausgerutscht und jetzt nachmittags, bei der großen Rund hat es das Regnen angefangen 😒
19 jan 21 door lid: babs-muc
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Wollte auch meinen Crosstrainer geht nicht der Rücken schmerzt 😔
19 jan 21 door lid: emmra1
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Ohje Emmra, gute Besserung, hoffentlich nichts Schlimmes!!!🍀
Bin vor Weihnachten am schneenaßen Hang ausgerutscht, auf den Ellenbogen gefallen und in der Schulter hat‘s gekracht, davon habe ich immer noch was 😏.
Mach dir einen schönen gemütlichen Abend! 🍷🛋📺🙋♀️
19 jan 21 door lid: babs-muc
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19 jan 21 door lid: emmra1
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emmra1's Gewicht Geschiedenis
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