Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 112,12g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Telur Rebus, Alpukat. Lunch: Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Udang, Tahu. Diner: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. Snacks/Andere: Nabati Wafer Krim Cokelat, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fadilahzia's Gewicht Geschiedenis
|